明日発表しなければいけないというのに、 まだ資料ができていないというのに、 今日は体を動かさなければいけない日だった。 よって、そこそこに切り上げジムへ。 メニューは ・ペダルこぎ・・・２０分 ・筋トレ・・・適当にほどよく ・ランニング・・・２０…